Veja quem está em dia e quem está se afastando
Cada treino, refeição e hábito registrado entra em uma só nota de adesão, para que os alunos que precisam de você apareçam primeiro.
O que faz
- Adesão em 7 dias: cada item previsto conta uma vez, registros parciais contam em parte e dias de descanso não pesam contra.
- Um status por aluno, em dia ou precisa de atenção, a partir dos registros e da atividade recente.
- Tendência de peso, metas com alvos e prazos e uma faixa de atividade de 28 dias.
- Fotos de progresso, até 12 por aluno, com linha do tempo.
- Registros do que o aluno fez ao lado do plano, incluindo trocas e itens fora do plano.
- Um diário em que você e o aluno escrevem.
Para quem é
- Treinadores com mais alunos do que conseguem conferir um por um.
Como funciona
O aluno registra
Treinos, refeições, hábitos e pesagens, no app.
As notas se atualizam
A adesão e o status acompanham o que é registrado.
Você age
Abra o aluno para mandar mensagem, mudar o plano ou enviar parabéns.
Bom saber
- Os registros de treino, refeição e hábito ficam guardados por 95 dias. Os mais antigos são removidos automaticamente.
- Dados corporais: altura e peso.
- Até 12 fotos de progresso por aluno, de até 5 MB cada.
Perguntas
Como a adesão é calculada?
Cada treino, refeição e hábito previsto para o aluno nos últimos 7 dias conta uma vez. Um item registrado por completo vale 1, um parcial vale a sua fração e um não feito vale 0. Itens extras que o aluno adiciona não contam, e dias de descanso não baixam a nota.
Por quanto tempo os registros ficam guardados?
Os registros de treino, refeição e hábito ficam guardados por 95 dias e depois são removidos automaticamente.
Quais medidas corporais posso acompanhar?
Altura e peso, com a tendência do peso.
O acompanhamento de progresso é grátis?
Sim, em todos os planos.
Recursos relacionados
Relatórios
Um painel, um relatório geral e um relatório semanal de todos os seus alunos.
Acompanhamento de hábitos
Metas diárias, como água ou passos, que os alunos marcam no app.
Gestão de alunos
Uma só lista: convide, aceite e ative alunos e acompanhe cada um pela própria central.
Formulários de check-in
Formulários com 9 tipos de pergunta, enviados a alunos ou grupos, lidos por aluno ou por pergunta.
Comece grátis com até 3 alunos
Sem cartão e sem limite de tempo. Todos os recursos ficam liberados nos seus primeiros 7 dias.