Créez un programme une fois, attribuez-le à qui vous voulez
Organisez séances, repas et habitudes semaine par semaine, puis placez une copie dans le plan d’un client, que vous pourrez encore adapter pour lui seul.
Ce que ça fait
- Un tableau semaine par semaine avec séances, repas et habitudes pour chaque jour.
- Des programmes de 1 à 20 semaines.
- Copiez un jour vers d’autres jours ou semaines, copiez une semaine entière ou videz-la.
- Enregistrez n’importe quel programme comme modèle et créez-en de nouveaux à partir de lui.
- Faites démarrer un client le lendemain, ce lundi, lundi prochain ou à la date de votre choix.
- Si un client a déjà un programme, remplacez-le ou ajoutez le nouveau par-dessus.
- Chaque attribution est la copie du client : vous modifiez son plan sans toucher au modèle.
Pour qui
- Les coachs qui réutilisent la même structure d’un client à l’autre.
- Les coachs en ligne qui travaillent par cycles de plusieurs semaines.
- Les coachs de groupe avec Pro et plus, qui peuvent attribuer un programme à tout un groupe.
Quelle offre
FreeSur toutes les offres, Free compris (jusqu’à 3 clients). Attribuer un programme à un groupe nécessite Pro ou plus.
Ce que comprend l’offre Free →Comment ça marche
Créez un programme
Donnez-lui un nom et choisissez sa durée en semaines.
Remplissez le tableau
Ajoutez à chaque jour des séances, repas et habitudes de votre bibliothèque, ou créez-en sur place.
Attribuez-le
Choisissez le client et la date de début. Le programme apparaît dans l’onglet Plan de son application.
Bon à savoir
- Les programmes durent de 1 à 20 semaines.
Questions
Quelle peut être la durée d’un programme ?
De 1 à 20 semaines. Vous pouvez la modifier ensuite ; raccourcir un programme supprime ce que contenaient les semaines retirées.
Si je modifie un programme, les plans de mes clients changent-ils aussi ?
Non. Chaque attribution est une copie. Modifiez directement le plan du client, ou attribuez à nouveau le programme mis à jour.
Un client peut-il avoir une version différente ?
Oui. Ouvrez le client et modifiez son plan : ajoutez, remplacez ou retirez des éléments sans changer le programme.
Le créateur de programmes est-il gratuit ?
Oui, sur toutes les offres. Attribuer un programme à un groupe nécessite Pro ou plus.
Fonctionnalités associées
Créateur de séances
Des séances de force, HIIT, Tabata et circuit avec séries, répétitions, repos, tempo et RPE.
Plans nutritionnels
Des repas composés à partir d’un catalogue d’aliments, avec calories et macros par portion.
Suivi des habitudes
Des cibles quotidiennes, comme l’eau ou les pas, que vos clients cochent dans leur application.
Groupes
Des groupes jusqu’à 20 personnes avec un programme, une discussion de groupe et des annonces.
Commencez gratuitement, jusqu’à 3 clients
Sans carte et sans limite de durée. Toutes les fonctionnalités sont ouvertes pendant vos 7 premiers jours.

