Des repas, chiffres à l’appui
Composez des repas à partir d’un catalogue d’aliments, avec calories et macros calculées par portion, puis voyez ce que vos clients notent par rapport à eux.
Ce que ça fait
- Un catalogue d’aliments avec calories, protéines, glucides et lipides, classés par type d’aliment.
- Ajoutez vos propres aliments pour 100 g, avec une taille de portion et un libellé comme « 1 dose ».
- Des repas par type : petit-déjeuner, déjeuner, dîner ou collation.
- Les totaux de calories et de macros se mettent à jour pendant que vous composez.
- Une note et un lien de référence sur n’importe quel aliment, comme une recette.
- Vos clients notent leurs repas par rapport à la cible du jour, et les aliments hors plan sont notés à part.
Pour qui
- Les coachs qui fixent des repas ou des cibles de calories et de macros à leurs clients.
- Les coachs qui veulent les saisies alimentaires à côté des saisies d’entraînement.
Quelle offre
FreeSur toutes les offres, Free compris (jusqu’à 3 clients).
Ce que comprend l’offre Free →Comment ça marche
Créez un repas
Donnez-lui un nom et choisissez le type de repas.
Ajoutez des aliments
Cherchez dans le catalogue ou dans vos propres aliments et fixez les portions. Les totaux se mettent à jour au fil de l’eau.
Placez-le dans un programme
Déposez les repas sur les jours, dans le créateur de programmes.
Bon à savoir
- Les repas sont composés à partir du catalogue d’aliments et de vos propres aliments.
- CoachOwl ne donne pas de conseils nutritionnels. Le plan et les cibles viennent de vous.
Questions
Y a-t-il une base d’aliments ?
Oui, un catalogue d’aliments courants avec calories et macros. Vous pouvez aussi ajouter vos propres aliments.
Mes clients peuvent-ils noter des aliments hors plan ?
Oui. Les aliments hors plan sont notés et affichés à part dans leur carnet de suivi.
CoachOwl recommande-t-il des calories ou des régimes ?
Non. CoachOwl est un logiciel pour les coachs. Les repas et les cibles sont les vôtres.
Les plans nutritionnels sont-ils gratuits ?
Oui, sur toutes les offres.
Pour aller plus loin
Fonctionnalités associées
Créateur de programmes
Planifiez jusqu’à 20 semaines de séances, de repas et d’habitudes, puis attribuez-en une copie modifiable.
Suivi des habitudes
Des cibles quotidiennes, comme l’eau ou les pas, que vos clients cochent dans leur application.
Suivi de la progression
Assiduité, évolution du poids, photos et objectifs, avec un statut qui signale qui a besoin de vous.
Formulaires de bilan
Des formulaires avec 9 types de questions, envoyés à des clients ou des groupes, lus par client ou par question.
Commencez gratuitement, jusqu’à 3 clients
Sans carte et sans limite de durée. Toutes les fonctionnalités sont ouvertes pendant vos 7 premiers jours.