Pasti con i numeri già calcolati
Crea pasti da un catalogo alimenti con calorie e macro calcolate per porzione, poi vedi cosa registrano i clienti rispetto a quei pasti.
Cosa fa
- Un catalogo alimenti con calorie, proteine, carboidrati e grassi, diviso per tipo di alimento.
- Aggiungi i tuoi alimenti per 100 g, con una porzione e un’etichetta come “1 misurino”.
- Pasti per tipo: colazione, pranzo, cena o spuntino.
- I totali di calorie e macro si aggiornano mentre crei.
- Una nota e un link di riferimento su qualsiasi alimento, come una ricetta.
- I clienti registrano i pasti rispetto all’obiettivo del giorno, e il cibo fuori piano viene registrato a parte.
Per chi è
- Trainer che impostano pasti o obiettivi di calorie e macro per i clienti.
- Coach che vogliono i registri alimentari accanto a quelli dell’allenamento.
Come funziona
Crea un pasto
Dagli un nome e scegli il tipo di pasto.
Aggiungi alimenti
Cerca nel catalogo o tra i tuoi alimenti e imposta le porzioni. I totali si aggiornano man mano.
Inseriscilo in un programma
Trascina i pasti sui giorni nell’editor di programmi.
Buono a sapersi
- I pasti si creano dal catalogo alimenti e dai tuoi alimenti.
- CoachOwl non dà consigli alimentari. Il piano e gli obiettivi vengono da te.
Domande
C’è un database di alimenti?
Sì, un catalogo di alimenti comuni con calorie e macro. Puoi aggiungere anche i tuoi alimenti.
I clienti possono registrare cibo che non è nel piano?
Sì. Il cibo fuori piano viene registrato e mostrato a parte nel loro registro.
CoachOwl consiglia calorie o diete?
No. CoachOwl è un software per coach. I pasti e gli obiettivi sono tuoi.
I piani alimentari sono gratuiti?
Sì, in tutti i piani.
Per approfondire
Funzionalità correlate
Editor di programmi
Pianifica fino a 20 settimane di allenamenti, pasti e abitudini, poi assegna una copia modificabile.
Monitoraggio delle abitudini
Obiettivi giornalieri come acqua o passi, che i clienti spuntano nella loro app.
Monitoraggio dei progressi
Aderenza, andamento del peso, foto e obiettivi, con uno stato che segnala chi ha bisogno di te.
Moduli di check-in
Moduli con 9 tipi di domanda, inviati a clienti o gruppi, letti per cliente o per domanda.
Inizia gratis con fino a 3 clienti
Nessuna carta e nessun limite di tempo. Tutte le funzionalità sono aperte per i tuoi primi 7 giorni.