Scrivi gli allenamenti come alleni tu
Serie, ripetizioni, peso, recupero, tempo e RPE per ogni esercizio, in quattro formati. I clienti registrano ogni serie rispetto a ciò che hai scritto.
Cosa fa
- Quattro formati: forza, HIIT, Tabata e circuito, con i giri dove servono.
- Per ogni esercizio: serie, ripetizioni, peso, recupero, tempo, RPE, durata o distanza.
- Superset, raggruppati da A a D.
- L’elenco esercizi in tutti i piani, con ricerca per nome, muscolo e attrezzatura, più i tuoi esercizi.
- Centinaia di video di esercizi con Pro e superiori · si applicano limiti di utilizzo. I tuoi clienti li vedono mentre si allenano.
- Allega a qualsiasi esercizio il tuo video o la tua immagine, o un link YouTube, e un link di riferimento.
- Una serie di allenamenti di base da copiare e modificare.
Per chi è
- Trainer che programmano forza e condizionamento.
- Coach che filmano le proprie demo degli esercizi.
Quale piano
FreeIn tutti i piani, compreso Free (fino a 3 clienti). Centinaia di video di esercizi sono inclusi in Pro e superiori.
Cosa include il piano Free →Come funziona
Inizia un allenamento
Dagli un nome e scegli il formato.
Aggiungi esercizi
Cerca nell’elenco esercizi o tra i tuoi esercizi e imposta gli obiettivi di ciascuno.
Riusalo
Viene salvato nella tua libreria, pronto da inserire in qualsiasi programma.
Buono a sapersi
- L’editor di allenamenti e l’elenco esercizi sono gratuiti. Centinaia di video di esercizi sono inclusi in Pro e superiori.
- Video di esercizi diversi per persona: 40 al giorno con Pro, 75 con Max e 150 con Ultra · si applicano limiti di utilizzo.
Domande
CoachOwl include video degli esercizi?
Sì: centinaia di video di esercizi con Pro e superiori e durante la prova gratuita di 7 giorni; si applicano limiti di utilizzo. In tutti i piani, compreso Free, scegli dall’elenco esercizi e puoi aggiungere a qualsiasi esercizio il tuo video o la tua immagine, o un link YouTube.
I clienti possono sostituire o saltare un esercizio?
Sì. Durante una sessione i clienti possono sostituire o saltare un esercizio e aggiungere serie. Il loro registro mostra cosa è cambiato accanto al tuo piano.
Quali unità di peso sono supportate?
Chilogrammi e libbre.
L’editor di allenamenti è gratuito?
Sì, in tutti i piani, con l’elenco esercizi. I video degli esercizi sono inclusi in Pro e superiori.
Funzionalità correlate
Editor di programmi
Pianifica fino a 20 settimane di allenamenti, pasti e abitudini, poi assegna una copia modificabile.
Monitoraggio dei progressi
Aderenza, andamento del peso, foto e obiettivi, con uno stato che segnala chi ha bisogno di te.
App per i clienti
Il piano di oggi, le registrazioni, i progressi e la chat per i clienti, senza costi per loro.
Controlli della tecnica con Train Live
I clienti inviano una clip di 20 secondi; tu rispondi con note, voce, video o un fotogramma annotato.
Inizia gratis con fino a 3 clienti
Nessuna carta e nessun limite di tempo. Tutte le funzionalità sono aperte per i tuoi primi 7 giorni.