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Imposta abitudini quotidiane per i clienti

Tutti i pianiPer coach e clienti·3 min di lettura·Aggiornato il 20 ott 2026

Dati di esempio. Il coach e i clienti mostrati sono immaginari.

Chi può usarlo

  • Disponibile in tutti i piani, compreso Free.
  • La tua prova gratuita di 7 giorni include tutte le funzionalità, con fino a 3 clienti.
  • Il piano Free copre fino a 3 clienti. Pro, Max e Ultra aggiungono le funzionalità premium e alzano il limite di clienti. Confronta i piani.

Le abitudini sono le piccole azioni quotidiane che fanno funzionare il piano: passi, acqua, sonno, stretching.

1. Crea un’abitudine

  1. Nel menu laterale, sotto Editor, apri Abitudini.
  2. Tocca Nuova abitudine, oppure scegline una da Centrale nel pannello a destra.
  3. Imposta l’Obiettivo (per esempio 10.000) e l’Unità (passi). La frequenza si imposta quando la aggiungi a un programma, e i promemoria sono automatici (a mezzogiorno e la sera).
  4. Tocca Salva modifiche.
L’editor delle abitudini (dati di esempio)
Un’abitudine di passi giornalieri con il suo obiettivo

2. Aggiungila a un piano

Aggiungi l’abitudine ai giorni che vuoi in un programma, oppure al piano di un cliente dalla sua scheda cliente.

3. Cosa vede il tuo cliente

Il cliente apre Abitudini da Oggi. Ogni abitudine mostra i progressi verso l’obiettivo e una striscia della settimana con i giorni in cui l’ha raggiunto.

Per registrare, tocca un’abitudine, imposta la quantità con – e +, poi tocca Salva.

Le abitudini di oggi di un cliente (dati di esempio)
Le abitudini di oggi e la striscia della settimana
Registrazione dell’acqua (dati di esempio)
Registrazione di 3 litri d’acqua

Risoluzione dei problemi

  • Un’abitudine non compare oggi. Non è nel piano di oggi: controlla a quali giorni l’hai aggiunta nel programma.
  • Ho cambiato un obiettivo ma il cliente vede quello vecchio. Le modifiche valgono per il piano che modifichi; se il cliente ha ricevuto l’abitudine da un programma, aggiorna il suo piano o assegna di nuovo il programma.

Domande frequenti

Un’abitudine può valere solo in alcuni giorni?

Sì. Aggiungila solo a quei giorni in un programma, per esempio lunedì, mercoledì e venerdì per lo stretching serale.

I clienti possono registrare un’abitudine in parte?

Sì. Indicano quanto hanno fatto (per esempio 2 litri su 3) e l’anello dei progressi si riempie di conseguenza.

C’è un elenco di abitudini da cui partire?

Sì. La libreria Centrale delle abitudini ha abitudini comuni come passi giornalieri, acqua e sonno. Scegline una e regola l’obiettivo.

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