Tägliche Gewohnheiten für Kunden festlegen

Beispieldaten. Coach und Kunden sind fiktiv.

Gewohnheiten sind die kleinen täglichen Schritte, die den Plan im Alltag verankern: Schritte, Wasser, Schlaf, Dehnen.

1. Eine Gewohnheit anlegen

1. Öffne in der Seitenleiste unter Baukasten den Punkt Gewohnheiten.
2. Tippe auf Neue Gewohnheit oder wähle im rechten Bereich eine unter Standard.
3. Leg das Ziel (zum Beispiel 10.000) und die Einheit (Schritte) fest. Wie oft sie läuft, legst du fest, wenn du sie einem Programm hinzufügst; Erinnerungen kommen automatisch (mittags und abends).
4. Tippe auf Änderungen speichern.

2. In einen Plan einfügen

Füge die Gewohnheit an den gewünschten Tagen in einem Programm hinzu oder über das Kundenprofil direkt dem Plan eines einzelnen Kunden.

3. Was dein Kunde sieht

Der Kunde öffnet Gewohnheiten über Heute. Jede Gewohnheit zeigt den Fortschritt zum Ziel und einen Wochenstreifen mit den Tagen, an denen er es erreicht hat.

Zum Eintragen tippt er auf eine Gewohnheit, stellt die Menge mit – und + ein und tippt auf Speichern.

Fehlerbehebung

• Eine Gewohnheit erscheint heute nicht. Sie steht heute nicht im Plan – prüfe, an welchen Tagen du sie im Programm eingefügt hast.
• Ich habe ein Ziel geändert, aber der Kunde sieht noch das alte. Änderungen gelten für den Plan, den du bearbeitest. Hat der Kunde die Gewohnheit aus einem Programm, passe seinen Plan an oder weise das Programm erneut zu.